La musicothérapie est une approche thérapeutique qui utilise les sons, la musique et les rythmes pour favoriser le bien-être physique, émotionnel et mental des participants. Ces ateliers proposent une immersion sensorielle unique, mêlant écoute…
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Ces ateliers permettent de retrouver un équilibre intérieur, d’apaiser les…
Ces ateliers sont spécialement conçus pour répondre aux besoins des personnes atteintes de troubles cognitifs ou physiques, tout en respectant leurs capacités. Encadrés par un professionnel formé, ils visent à maintenir ou améliorer la condition…
Le yoga du rire combine des exercices de respiration et de rires simulés, qui se transforment rapidement en rires spontanés grâce à la dynamique de groupe. Cette méthode ludique repose sur l’idée que le rire, même simulé, procure des bienfaits…
La ville propose aux seniors de 65 ans et plus une belle opportunité de se détendre et de partager un moment convivial : une séance de cinéma à tarif réduit au Pathé de la ville, précédée d’un temps d’échange chaleureux autour d’un café ou d’un thé.