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Ateliers d'art et musicothérapie

Art et musicothérapie
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La musicothérapie est une approche thérapeutique qui utilise les sons, la musique et les rythmes pour favoriser le bien-être physique, émotionnel et mental des participants. Ces ateliers proposent une immersion sensorielle unique, mêlant écoute active, pratique musicale et échanges créatifs.

Time: 14h - 17h

Que ce soit par le chant, l’utilisation d’instruments ou l’écoute de morceaux choisis, la musicothérapie stimule les capacités cognitives, éveille les souvenirs et encourage l’expression émotionnelle dans un cadre bienveillant.

Déroulement des ateliers

Chaque séance est pensée pour offrir un moment d’expression et de partage :

  • Accueil musical : introduction avec une musique douce pour instaurer un climat de détente.
  • Activités interactives :
    • Chant collectif pour stimuler la respiration et libérer les émotions.
    • Manipulation d’instruments simples (maracas, tambourins, etc.) pour éveiller les sens et renforcer la coordination.
    • Écoute de morceaux choisis pour éveiller des souvenirs et stimuler la mémoire.
  • Clôture : moment d’échange sur les ressentis, accompagné d’une musique apaisante.

 

 

Bienfaits attendus

  • Stimulation des fonctions cognitives, notamment la mémoire et la concentration.
  • Réduction de l’anxiété et amélioration de l’humeur.
  • Renforcement des capacités de communication et de socialisation.
  • Développement de la créativité et éveil des émotions positives.